Nell’era dell’informazione circolano molte idee sulla cura dei denti. Tuttavia, non tutte si basano su fatti reali. Di seguito vengono presentate alcune convinzioni comuni insieme al loro reale significato.

Lavarsi spesso i denti = denti più sani

Convinzione: Più spesso ci si lava i denti, più sono sani.
Fatti: Uno spazzolamento troppo frequente o troppo energico, soprattutto con uno spazzolino rigido, può irritare le gengive o consumare lo smalto.
Consiglio: Si consiglia di lavare i denti due volte al giorno, utilizzando uno spazzolino morbido e una tecnica delicata.

Denti bianchi = denti sani

Convinzione: Un colore più bianco indica una migliore salute dentale.
Fatti: La tonalità naturale dello smalto varia da persona a persona. Denti sani non sono necessariamente perfettamente bianchi.
Consiglio: La salute orale dipende da diversi fattori, perciò è importante osservare anche lo stato delle gengive e programmare controlli regolari dal dentista.

Il filo interdentale è superfluo

Convinzione: La sola spazzolatura è sufficiente per mantenere una buona igiene orale.
Fatti: Lo spazzolino non riesce a pulire gli spazi interdentali più stretti, dove può accumularsi la placca.
Consiglio: L’uso quotidiano del filo interdentale aiuta a mantenere pulite anche le aree difficili da raggiungere.

La gomma da masticare può sostituire lo spazzolino

Convinzione: Masticare una gomma dopo i pasti è sufficiente per la pulizia dei denti.
Fatti: La gomma può contribuire alla rimozione di alcuni residui o a rinfrescare l’alito, ma non sostituisce lo spazzolamento.
Consiglio: Le gomme senza zucchero possono essere una soluzione temporanea, ma è consigliato lavare i denti appena possibile.

I collutori con alcol sono i più efficaci

Convinzione: La presenza di alcol garantisce una maggiore efficacia.
Fatti: L’alcol può seccare la mucosa orale, cosa che potrebbe non essere adatta a tutti.
Consiglio: Molte persone preferiscono collutori senza alcol, più delicati per i tessuti orali. Esistono diverse formulazioni tra cui scegliere, in base alle proprie necessità.