Cuidado de la higiene bucal mediante un cepillado cuidadoso El cepillado cuidadoso de los dientes es esencial para mantener su salud. Seguir unas cepillado eficaz ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades de las encías caries y otros problemas dentales. Estas son las mejores prácticas que debe adoptar:

Elegir el cepillo de dientes adecuado
Es esencial utilizar un cepillo de dientes que se adapte a tus necesidades. Si buscas un dispositivo de última generación, el Oral-B iO™ Series 9 Rose Quartz es una gran elección para quienes desean una limpieza precisa y a la vez limpieza tecnológicamente avanzada. Alternativamente, para aquellos que prefieren una opción respetuosa con el medio ambiente opción respetuosa con el medio ambiente, el Cepillo de Dientes de Bambú 100% Bio White combina sostenibilidad y eficacia en el cuidado bucal.

Aplicar la cantidad adecuada de dentífrico
Utiliza una cantidad de pasta dentífrica del tamaño de un guisante para evitar espuma excesiva, que puede dificultar una limpieza a fondo.

Tiempo de cepillado
Dedica al menos dos minutos al cepillado para limpiar a fondo todas las superficies dentales. Utiliza un temporizador o aprovecha las funciones integradas de los cepillos de dientes como el Oral-B iO™, que controlan el tiempo de cepillado por ti.

Técnica de cepillado
Sujete el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados respecto a las encías y realice pequeños, suaves y circulares. Evite aplicar demasiada presión ya que podría dañar el esmalte.

Limpieza de la lengua
No te olvides de la lengua: limpiarla suavemente después de cepillarse los dientes ayudará a eliminar las bacterias y a mantener un aliento fresco.

Uso del hilo dental y enjuague
Después de cepillarte los dientes, utiliza el hilo dental para eliminar los restos de comida y la placa de las zonas de difícil acceso. alimentos y la placa de las zonas de difícil acceso. Por último, utiliza un enjuague bucal antibacteriano para una mayor protección.

Sustitución del cepillo de dientes

Sustituya su cepillo de dientes con regularidad, idealmente cada 3-4 meses o antes si las cerdas se deterioran.